BOOST YOUR HEALTH
Το BOOST είναι το κορυφαίο structured recovery και longevity center της Αθήνας.
Σχεδιασμένο γύρω από την αποκατάσταση, τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και το performance. Συνδυάζει προηγμένες, επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπείες
που ενισχύουν τον τρόπο που κινείστε, αισθάνεστε και αποδίδετε με την πάροδο του χρόνου.
Δεν είναι απλά ένα πρόγραμμα – είναι επανεκκίνηση. Μια εμπειρία υψηλής φροντίδας που επανασυντονίζει σώμα και νου, ενεργοποιώντας τις φυσικές δυνάμεις του οργανισμού.
Στο BOOST επαναφέρουμε την ενέργεια, ενισχύουμε την απόδοση
και δημιουργούμε μια αίσθηση απόλυτης ευεξίας.
Στο BOOST, η αποκατάσταση δεν είναι τυχαία —
είναι εξατομικευμένη, στοχευμένη και υποστηρίζεται από καθοδηγούμενα πρωτόκολλα,
εξειδικευμένη καθοδήγηση και προηγμένες wellness τεχνολογίες.
Στον πυρήνα του, το BOOST ενσωματώνει ερευνημένες μεθόδους και
evidence-based frameworks για τη σωματική και γνωστική υποστήριξη και απόδοση.
Βρίσκεται στον Φάρο Ψυχικού και αποτελεί μέρος του Active Wellness Ecosystem του
Holmes Place Group.
Designed To Support
Recovery
Στο BOOST, η αποκατάσταση αντιμετωπίζεται ως μια συνειδητή διαδικασία — όχι ως μια περιστασιακή πολυτέλεια. Υποστηρίζουμε τη φυσική ικανότητα του σώματος να ρυθμίζεται, να επαναφέρεται και να χτίζει ανθεκτικότητα.
Με τη συνέπεια ως βάση, η αποκατάσταση γίνεται πιο βαθιά, πιο αξιόπιστη και πιο αποτελεσματική με την πάροδο του χρόνου.
Longevity
Η μακροζωία στο BOOST χτίζεται με πρόθεση και συνέχεια. Υποστηρίζοντας την κυτταρική υγεία, την κινητικότητα και την προσαρμοστικότητα του σώματος, δημιουργούμε μια σταθερή βάση ευεξίας που εξελίσσεται μαζί σας.
Η προσέγγιση δεν εστιάζει σε στιγμιαία peaks, αλλά σε μακροχρόνια λειτουργικότητα.
Performance
Στο BOOST, το performance ορίζεται από την ετοιμότητα — όχι από την ένταση. Υποστηρίζοντας την ικανότητα αποκατάστασης και μειώνοντας τη συσσωρευμένη καταπόνηση, βοηθάμε το σώμα να ανταποκρίνεται πιο αποτελεσματικά σε προπόνηση, εργασία και καθημερινές απαιτήσεις.
Nervous system regulation
Η ρύθμιση του νευρικού συστήματος είναι ένα ουσιαστικό reset, όχι μια προσωρινή απόδραση. Βοηθάμε το σώμα να μεταβεί από τη συνεχή διέγερση σε κατάσταση ισορροπίας, ενισχύοντας την ηρεμία, τη διαύγεια και τον έλεγχο.
Anti-inflammation
Η φλεγμονή αντιμετωπίζεται στη ρίζα της, όχι μόνο στα συμπτώματα. Μέσα από στοχευμένες, επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπείες, υποστηρίζουμε τη μείωση της χρόνιας χαμηλού βαθμού φλεγμονής.
Cognitive performance
Η γνωστική απόδοση βασίζεται στη διαύγεια, τη συγκέντρωση και τη σταθερή ενέργεια. Υποστηρίζοντας τη ροή οξυγόνου και τη λειτουργία των κυττάρων, βοηθάμε το μυαλό να λειτουργεί με ακρίβεια και ευκολία.
Mental & physical resilience
Η ανθεκτικότητα χτίζεται μέσα από ήπια και επαναλαμβανόμενη προσαρμογή. Καθοδηγούμε το σώμα και το μυαλό σε ελεγχόμενες προκλήσεις που ενισχύουν την ικανότητά τους να ανταποκρίνονται και να ανακάμπτουν.
Collagen synthesis
Υποστηρίζουμε τη φυσική ικανότητα του σώματος να παράγει κολλαγόνο, ενισχύοντας τη δομή του δέρματος, των αρθρώσεων και των ιστών.
Immune function
Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό δεν είναι απλώς αντιδραστικό — είναι προετοιμασμένο. Το BOOST ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού μέσω ισορροπίας και αποκατάστασης.
Detoxification support
Η αποτοξίνωση προσεγγίζεται ως μια φυσική, συνεχής διαδικασία. Υποστηρίζουμε το σώμα να αποβάλλει ό,τι δεν χρειάζεται πιο αποτελεσματικά.
Energy & recovery
Η ενέργεια προκύπτει μέσα από την αποκατάσταση, όχι την εξάντληση. Δημιουργούμε μια ισορροπία όπου performance και recovery λειτουργούν μαζί.
Skin Brightening & anti-aging
Η υγεία του δέρματος αντιμετωπίζεται ως αντανάκλαση εσωτερικών διεργασιών. Υποστηρίζουμε τη λάμψη και την ανθεκτικότητα του δέρματος φυσικά και σταδιακά.
How recovery works at BOOST
Στο BOOST, η αποκατάσταση δεν είναι ποτέ τυχαία. Κάθε θεραπεία επηρεάζει το σώμα διαφορετικά — επομένως η σειρά και ο χρόνος έχουν σημασία.
Κάθε εμπειρία είναι δομημένη, καθοδηγούμενη και στοχευμένη, ώστε το σώμα να ανταποκρίνεται και να προσαρμόζεται σωστά.
Our Offerings
IV Therapy
Ένας ήρεμος, προσεγμένος χώρος αποκατάστασης. Επιλέξτε τη θεραπεία σας και αφήστε τη διαδικασία να εξελιχθεί φυσικά, με στόχο την ενυδάτωση, την ισορροπία και την αναπλήρωση.
(Options: Calm, Longevity, Immunity, Hangover, Skin Glow, Energy)
Ice Bath
Ελεγχόμενη έκθεση στο κρύο που υποστηρίζει την αποκατάσταση, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει την ανθεκτικότητα.
Infrared Sauna
Στοχευμένη θερμότητα που διεισδύει βαθύτερα στο σώμα, ενισχύοντας την αποτοξίνωση και την κυκλοφορία.
Sensory Deprivation
(Float Therapy)
Μια εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης όπου το σώμα αιωρείται και το μυαλό ηρεμεί.
Contrast Therapy
Εναλλαγή ζεστού και κρύου για ενίσχυση της κυκλοφορίας και της αποκατάστασης.
Hyperbaric Oxygen Therapy
Αυξάνει την παροχή οξυγόνου στο σώμα, υποστηρίζοντας την αποκατάσταση και τη διαύγεια.
Cryotherapy
Σύντομη έκθεση σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες που ενεργοποιεί την κυκλοφορία και αυξάνει την ενέργεια.
Red Light Therapy
Υποστηρίζει την κυτταρική ανανέωση και την υγεία του δέρματος, προσφέροντας λάμψη και ισορροπία.
Hypoxia Therapy
(IHHT)
Εναλλαγές οξυγόνου που ενισχύουν την κυτταρική λειτουργία και την ανθεκτικότητα.
Lymphatic Compression
Ρυθμική πίεση που ενισχύει τη λεμφική κυκλοφορία και μειώνει την κατακράτηση.
Στο BOOST, η ασφάλεια και η ευημερία σας παραμένουν η μόνη μας προτεραιότητα.
Καθώς το Υπουργείο Υγείας επανεξετάζει τους κανονισμούς του στον αναδυόμενο τομέα της ευεξίας, αναστέλλουμε προληπτικά τις υπηρεσίες ενδοφλέβιων θεραπειών (IV) για να διασφαλίσουμε ότι παραμένουμε μπροστά από τις εξελισσόμενες απαιτήσεις και ότι κάθε πτυχή της φροντίδας μας συνεχίζει να πληροί τα πιο σύγχρονα ρυθμιστικά πρότυπα.
Θα συνεχίσουμε να προσφέρουμε τις μη επεμβατικές μεθόδους μας, οι οποίες είναι σχεδιασμένες για να υποστηρίζουν τη φυσική ικανότητα του σώματός σας να βελτιστοποιείται.
Σας ευχαριστούμε για τη συνεχή εμπιστοσύνη σας στο BOOST. Ανυπομονούμε να σας υποστηρίξουμε στο ταξίδι ευεξίας σας.
Explore our therapies →
Από την πρώτη στιγμή που πέρασα την πόρτα του BOOST Ψυχικού, ενθουσιάστηκα.
Είναι ένας χώρος όπου κάθε λεπτομέρεια έχει σχεδιαστεί με φροντίδα, με στόχο την αποκατάσταση, την αναζωογόνηση και τη συνολική ευεξία.
Αυτό που ξεχωρίζει πραγματικά, όμως, είναι οι άνθρωποί του. Μια ομάδα που συνδυάζει υψηλό επαγγελματισμό με αυθεντικό ενδιαφέρον.
Ως μέλος, μπορώ να πω ότι είναι από τους ελάχιστους χώρους στους οποίους ανυπομονώ να επιστρέψω μετά από μια απαιτητική ημέρα. Ένας χώρος που σε βοηθά να αφήσεις πίσω την ένταση της καθημερινότητας και να φύγεις με περισσότερη ενέργεια, ηρεμία και πραγματική αίσθηση αυτοφροντίδας!
Ένα BOOST σε όλα τα επίπεδα!
Μια μοναδική εμπειρία recovery και wellness που σε κάνει να νιώθεις ότι φροντίζεις ουσιαστικά τον εαυτό σου.
Σε ένα περιβάλλον που σε χαλαρώνει αμέσως και με προσωπικό πραγματικά φιλικό, πρόθυμο και καταρτισμένο, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα φύγεις ανανεωμένος και… BOOSTαρισμένος!
Πάνο, Νάνσυ, Αλεξάνδρα, σας ευχαριστώ για την εξαιρετική φροντίδα, την προσοχή στη λεπτομέρεια και την όμορφη ενέργειά σας.
Our Commitment
Στο BOOST, η αποκατάσταση δεν σημαίνει να κάνεις περισσότερα,
αλλά να κάνεις αυτό που λειτουργεί καλύτερα, με τη σωστή σειρά.
Η ομάδα μας είναι πάντα εδώ για να σας καθοδηγήσει.
Part of the Holmes Place Group ecosystem
An approach to Active Wellness intended to help your body do what it was meant to do.
Movement
Recovery
Nutrition
Lifestyle